اعتماد به نفس به زبان ساده

اعتماد به نفس احساسی درونی نیست، بلکه یکی از ارکان رسیدن به موفقیت در زندگی است. در کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده، با ابزار و روش هایی آشنا می شوید تا بر احساس ناامنی خود غلبه کنید و می آموزید در زندگی، محیط کار و حتی روابط عاشقانه چگونه با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید.
• بدانید در کجا ایستاده اید. میزان اعتماد به نفس خود را اندازه بگیرید. مشخص کنید چه بخش هایی از زندگی شما به اعتماد به نفس بیشتر احتیاج دارند.
• در مسیر درست حرکت کنید و برای رسیدن به اعتماد به نفس عالی برنامه ای مشخص تهیه کنید.
• کانون تمرکز خود را پیدا کنید. بیاموزید کمال طلبی را کنار بگذارید و از توقعات بیجا دست بکشید.
• اعتماد به نفس خود را نشان دهید! اعتماد به نفس جدید خود را به همه نشان دهید و با دیگران پیوند و ارتباط بهتر برقرار کنید.
در این کتاب می آموزید…
• اعتماد به نفس چیست و از کجا به دست می آید؟
• چگونه با اعتماد به نفس از رسانه های اجتماعی استفاده کنید.
• نکات مهم برای ایراد سخنرانی و شرکت در مصاحبه استخدامی چیستند.
• چگونه با اعتماد به نفس روابط عاشقانه برقرار کنید.
• چگونه با اعتماد به نفس نه بگویید.
• راه های خارج شدن از شکست و ناکامی کدام اند.